おはようございます、中村はなです。本日もご訪問いただいてありがとうございます。
やっと金曜日になりましたね。今日は天気もよくて、気分が上がります。夜は、同僚と飲み会の予定ですので、こちらも楽しみです。
さて、私の食料品の買い物事情ですが、毎週末に業務スーパーに行って1週間分の買い物をします。三男がいたときは、それでも買い足しで帰りに小さなスーパーによることがあったのですが、夫婦二人になってはその一回の買い物でほぼ足ります。ほかにたまにコストコに行ったり、近所のスーパーで値引き品を買ったり、かな。
最近では、１週間分を買っても余すこともありますね。例えば、先週買ったものは、まだ冷凍庫の中に入っているので、今週はちょっとした野菜だけの購入で済みそう。ご飯も１週間に１回ぐらいしか炊きません。食費はぐっと下がりましたね。まぁ、飲みに行くのが増えたから、トータルはどうなんでしょうね。
本日は業スーで買った初購入品です。
コーナーに積まれていたので、何気なく手に取りました。野菜、足りてないかもなぁと思って。こんなにいろいろ入っているのに、３００円しないんですよ！びっくりしちゃう。
こんなパッケージに入っています。
牛乳で割ったり、ヨーグルトにかけて食べる人も多いと思いますが、私は毎朝のスムージーに入れています。
スムージーの記事はこちら。
本日のスムージーはこちら！
確かにちょっと青臭いなぁと思うけれど、バナナの甘みがそれを抑えています。スムージーに入れていることもあって、フルーツ感はあまり感じられません。
そして、肝心な効果ですが、こちらはさっぱり感じません笑
そもそも、私は発酵食品を始め、ヤクルト１０００だったり、身体によいだろういろいろなものを取り入れているので、どれに功労賞をあげていいのか難しいのです！
ただ、野菜不足を補うには、安いし手軽なのでよいのではないかと思っています。だって、モンドセレクション受賞だもの！
私は抹茶味のお菓子があまり好きではないので、お菓子に入れることは考えていませんが、お好きな方は手軽に使えるのでいいかもしれませんね。
それでは金曜日、頑張っていきましょう！
また来週！
