ファッション [ファッション］イロチで大人買いも！ユニクロのスマートアンクルパンツ
最近購入したユニクロのスマートアンクルパンツのコーデです。
ファッション 
料理 [料理］行列のできる店、帯広の豚丼といえばとん田！
こちらのたれでとてもおいしい豚丼ができますよ。
お菓子 ［お菓子］簡単ザクザク！栗原はるみさんのオートミールクッキーレシピ
私が何度もリピしているオートミールクッキーのレシピです。
暮らし ［暮らし］私の一味ちがう北海道土産ベストセレクション
定番は嫌だ！という方のための北海道土産セレクションです。
学び [学び］勇気をくれる2冊！「すぐやる人になる３７のコツ」「一度しかない人生を最高の人生にする方法」
私に勇気をくれる２冊のご紹介です。
ダイエット ［ダイエット］月曜断食で10キロ減 ビフォーアフター
私が４年前に１０キロやせた月曜断食の方法をお知らせします。
お菓子 ［ホットクック］リンゴのコンポートからのお手軽アップルパイレシピ
私が時々作るアップルパイのレシピです。
暮らし ［暮らし］かわいい人気柄☆マリメッコのエプロン ウニッコ、プケッティ
おススメのエプロンです
料理 [料理］久しぶりのキッシュづくりとほうれい線その後
お気に入りのキッシュをたくさん作りました。
コストコ ［コストコ］これはおいしいロブスタービスク
コストコで買ったオマールエビのビスク、超おススメです。